★ 昨日は三木山総合公園のジムで筋力トレーニングをしたあと、 隣接する『三木山森林公園』を久しぶりに歩いてきた。
50年前までは、廣野ゴルフ倶楽部を除いて。 この一帯は壮大な『三木山』だったのだが、今は宅地造成がされて、 幾つもの公園が並んでいる。
左から、三木ホースランド・パーク 三木山森林公園 三木山総合公園 これは三つ並んでいて、 ずっと離れて一番右が、三木総合防災公園である。
週に3回行っているジムは、三木山総合公園にあるのだが、 すぐ左隣が『三木山森林公園』である。
自然がそのまま残っている、私の一番好きな公園で、 まだ今はアメリカにいる娘家族が日本にいたころは、 孫たちとよく行ったし、犬の散歩もしょっちゅうだった。
こんな広大な公園で、 昨日はその一部の広場と『もみじ谷』を歩いてきた。 これでも約3km、1時間ほど掛ったから、その広さがお解り頂けるだろう。 三木の公園はどれも、兎に角広いのである。
★ 歩いたルートの写真を撮ってきた。
まずは駐車場からすぐ横の前庭である。
建物の向う側には池がある。
この公園のコンセプトを2年ほど前から『自然に戻す』としたこともあって、かってはいっぱいいた錦鯉などは居なくなって、今は睡蓮と自然に生えた藻だけである。
広大な芝生広場も、今は草が生え放題に放置しているので、 こんなになった。 幼稚園のコドモたちが流れで何か採っていた。
上の池から、下の池までの小さな流れには、 メダカがいっぱいいた。 これはかってはいなかったのだが・・・・
これが下の池で
その右手からが『もみじ谷』である。 11月の『もみじ谷の紅葉』はそれは見事である。
もみじ谷の山道にこんな看板が立っていた。 開園以来25年もたって、森林が鬱蒼としてしまったので、 木を切って『森林の若返り』を目指すという取り組みを始めている。
すぐ横の山は樹を伐採して丸坊主になっていたが、 1年ちょっとで、こんなに若木が生えていた。
こんなもみじ谷である。
急な坂道もある。 いま体重が2キロほど増えて83kgあるのだが、 この坂道は、以前と比べてきつかった。 体重を元の81k台に落とそうとしているのだが、 毎日、運動しているのに『落ちない』 『食いすぎ』なのである。
でも、88歳でこのコース1周出来る人は少ないのでは。 昨日も沢山の方がほかの緩やかな散歩道はいっぱいだったが、 もみじ谷では一人も出会わなかった。
山道を登りきると、こんな広場に出る。
そこからこんな広い道を下ると駐車場である。
約3キロの行程、 1時間ほど掛った。
今度は11月の紅葉の時期だと思う。 それまでに『体重を落として』『スムースに山道を歩くこと』を 目標に頑張ってみたい。
どうなるかな?
★NPO The Good Times のホームページです。★50万人フォロワーのいる公式ツイッターです。 ★雑感日記のEnglish Version です。 ★ 毎日てっちゃん です
50年前までは、廣野ゴルフ倶楽部を除いて。 この一帯は壮大な『三木山』だったのだが、今は宅地造成がされて、 幾つもの公園が並んでいる。
左から、三木ホースランド・パーク 三木山森林公園 三木山総合公園 これは三つ並んでいて、 ずっと離れて一番右が、三木総合防災公園である。
週に3回行っているジムは、三木山総合公園にあるのだが、 すぐ左隣が『三木山森林公園』である。
自然がそのまま残っている、私の一番好きな公園で、 まだ今はアメリカにいる娘家族が日本にいたころは、 孫たちとよく行ったし、犬の散歩もしょっちゅうだった。
こんな広大な公園で、 昨日はその一部の広場と『もみじ谷』を歩いてきた。 これでも約3km、1時間ほど掛ったから、その広さがお解り頂けるだろう。 三木の公園はどれも、兎に角広いのである。
★ 歩いたルートの写真を撮ってきた。
まずは駐車場からすぐ横の前庭である。
建物の向う側には池がある。
この公園のコンセプトを2年ほど前から『自然に戻す』としたこともあって、かってはいっぱいいた錦鯉などは居なくなって、今は睡蓮と自然に生えた藻だけである。
広大な芝生広場も、今は草が生え放題に放置しているので、 こんなになった。 幼稚園のコドモたちが流れで何か採っていた。
上の池から、下の池までの小さな流れには、 メダカがいっぱいいた。 これはかってはいなかったのだが・・・・
これが下の池で
その右手からが『もみじ谷』である。 11月の『もみじ谷の紅葉』はそれは見事である。
もみじ谷の山道にこんな看板が立っていた。 開園以来25年もたって、森林が鬱蒼としてしまったので、 木を切って『森林の若返り』を目指すという取り組みを始めている。
すぐ横の山は樹を伐採して丸坊主になっていたが、 1年ちょっとで、こんなに若木が生えていた。
こんなもみじ谷である。
急な坂道もある。 いま体重が2キロほど増えて83kgあるのだが、 この坂道は、以前と比べてきつかった。 体重を元の81k台に落とそうとしているのだが、 毎日、運動しているのに『落ちない』 『食いすぎ』なのである。
でも、88歳でこのコース1周出来る人は少ないのでは。 昨日も沢山の方がほかの緩やかな散歩道はいっぱいだったが、 もみじ谷では一人も出会わなかった。
山道を登りきると、こんな広場に出る。
そこからこんな広い道を下ると駐車場である。
約3キロの行程、 1時間ほど掛った。
今度は11月の紅葉の時期だと思う。 それまでに『体重を落として』『スムースに山道を歩くこと』を 目標に頑張ってみたい。
どうなるかな?
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