★ 世の中 『Stay Home』だが、この辺りの公園は殆ど人もいないので、朝８時ごろから２時間は、スロージョッギングなど運動するのが日課になっている。
１日６０００歩以上、アクテイブタイム３０分以上の目標は悠々クリアできている。
昨日は『協同学苑の外周』をひと廻りしてきた。協同学苑はコープの研修施設にもなっている公園で結構広いしグランドもある。１周約４５分ほど掛ったが、どんなところなのか、動いた道順通りに追っかけてみる。
駐車場に車を止めて、まずは奥のこんな庭園風のところから
遅咲きの桜の花がまだ残っていた。
この辺りは、今アメリカにいる孫がまだ日本にいたころ、カブトムシをいっぱい捕まえていたあたりである。
そのあと、今年の正月には、アメリカから遊びに来てた孫がトレーニングで走っていたこんな急勾配の階段を一番下まで降りて、上ってきた。百段ほどあって、少々息が切れた。
そのあとここを左に曲がって下の池のところまでの坂道を下った。
こんな下り坂を降り切ると
こんな池に出る。
そこからはこんな林の中の小道を登って元のところに出た。結構きつかった。
この桜並木は、３００本ほどの桜があって花見時は人が沢山来るのだが。 今年はそれもなかったようだ。
ひと廻りして駐車場の近くまで戻ってきた。こんな立派な建物もあって、研修会などが行われたりしている。
ちょっと休んで、グランドで５０メートルダッシュを何本かやった。
間違いなく走った、その足跡なのである。
★ コロナウイルスのお陰で、３月初めからは毎朝午前中２時間は、どこかで体を動かしている。歳の割には少々ハードだが、『石の上にも３年』とはよく言ったものである。スロージョッギングをやり出して３年、ダッシュをやりかけて５年以上になる。
年々歳はとるのだが、年々スムースに走れるようになるのが不思議である。今年８７歳、『９０歳まであと３年』、若し生きてたら、多分同じように続いているような気がする。
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