★ ジムに行かない日は、協同学苑でスロー・ジョッギングすることにしているのだが、 それは『日陰の道』があるからである。 夏の日の『日陰と日向』はなぜこうも温度が違うのだろうと思うほど『差のある別世界』なのである。
公園はいろいろあるのだが『日陰の道』があるのは協同学苑だけで、 現実にはなかなか日陰の散歩道は少ない。
そんなことで、７月・８月の夏場は協同学苑と決めている。
朝８時前、まだ駐車場はガラガラで殆ど車は止まっていない。 そこにも『日陰』があったりする。
そこからこんな半分は日陰の道を通って、
左に曲がると、こんな桜並木がずっと続いている。 半分は日が差しているのだが、それでも暑さは全然違う。
そんな道を通ってここから先は下の池まで急な下り坂、 片道４００メートルもあるのだが、 夏場は『日向の道』よりも『急な坂道』の方が楽な気がする。
こんな林の中の道がずっと続いている。
こんな全くの林の中の『遊歩道』もあるのだが、 最近はあまり通ったことがナイ。 ひょっとして『倒れたりしたら・・・』などと思うようになったのは、 やはり『８８歳』の故かも知れぬ。
登りはきついが、結構ちゃんと上ってこれる。
そして車のところまで戻ってきたら約2.5ｋｍである。
スロー・ジョッギングだが、汗びっしょりになる。 車の中でエアコンつけて少し休んでから、 すぐ近くのこんな建物の全くの『日陰の道』で６０メートルダッシュをやる。
遠く見えるが走って５０歩、ほぼ６０メートルである。 ほんの少しだけ勾配があるので、高いほうから低いほうに走って、 ゆっくり戻ってダッシュをくり返し５本。
こちらからが、一寸下っているのがお解りだろう。 こちらの方から走っている。
６月までの防災公園では休み休みで１０本やってたのだが、 夏場は５本に自重している。
夏もあと１ヶ月、ホントに日向はなぜこうも暑いのだろうか？ 庭に出るのも日陰になってからである。 ９月になるのが待ち遠しい。
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