★今回アメリカに約１ヶ月半滞在して『一番よかったのことは何か？』と言われたら、迷わず『何歳になっても脳は進化する』という本に出会ったこと と答えたい。
この写真は今朝、Google Mapから作業して頂いたものである。
今の世の中便利に出来ていて、こんな風に世界中を観ようと思えば観れるように google の仕組みはできていて、それをSnipping Tool で切り取れば、こんな写真が貼りつけられるのである。
こんな作業も『脳の進化』に通じているかも知れない。
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Irvine の隣まちの Costa Mesa にこんな本屋さんがある。家内と娘が本を買うというので付いて行って、見つけてきたのである。
値段は2.5ドルだったので、めちゃ安い買い物だった。
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８５歳だが「体力維持」には具体的な日常の対応もやっていて『体力年齢』の測定では５０歳ぐらいの表示が出るので、まず当分は大丈夫だと思っている。
然し、世間一般に『ぼける』とか『認知症になる』とかよく言われていて、『この対策はどうすればいいのか』解らなかったし『体が丈夫で認知症になるのが一番怖い』などと家内に言われたりするものだから、その対策は？といろいろ思っていたのである。
林成之さんは、脳外科の専門医でこの本に書かれていることは全て『人間の脳の仕組み』からの解説なので誠に説得力がある。『今から少しでも脳を進化させる』方向で日常生活を送りたいと思っているのである。
★この本に書かれている基本的なこと『好奇心を持つ』など、私の性格ではホントにやり易いことばかりなので、大いに自信をつけたしひょっとしたらホントに『年を取るほど頭がよくなる』かも知れないなと思ったりしているのである。
それはこの本の１ページの冒頭にこのように書かれているのである。
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さらに脳を高める方法の一つに、『本を繰り返し読むと脳の機能は高まる』と書かれていて、これは私の今までの『生き方の原点』にも非常に近いのである。
このブログにも何度も記述しているが、服部吉伸先生の言われているこんな発想と一致するのである。
『世の中には原因のある問題と原因のない問題の二つがある。原因のある問題は、原因の追究、把握、対策と言う思考ステップで課題を解決する。原因のある問題の解決に必要な能力は創造力と呼ばない。
創造力の源泉はアイデアであり思考ステップの特徴は「絞り込んで考え続けるというところにある。』
『絞りこんで考え続ける』ことは私は大好きで『本を何度も読み返す』ことに通じている。
★そんなことから『年を取るほど頭がよくなる』具体的な対策として、いまこんなことを考えその実践に第１歩を踏み出したのである。
この本に書かれている基本的なことをさらに深く考えることで『自分の脳のトレーニング＝脳トレ』をやってみたいなと思っていて、それをこのブログで具体的に実践してみようと思っている。
今から何度もアップするこの本の内容の紹介を『何歳になっても脳は進化する』というタイトルにナンバーを付けてアップしていくことにする。
今回のこの項がNO.2だが果たして何番ぐらいまで続くだろうか？ 自分の年齢ぐらいまで続けばいいかなと思っているのである。これを読まれる方も『年を取る』のは避けられないので、読者の方たちにとっても悪くはないことだろうと思っている。
そうすることが『この本を何度も読み返す』ことになり、より深い理解となって、創造力も付くだろうし脳の進化にも繋がるだろうと思っている。
まずは「第２番目」のブログをアップし、そのカテゴリーは『私の生き方、考え方＆意見』としたのである。